Хельґі Палко

Хельґі Палко — вчителька руху та відпочинку, йогиня з понад 20-річним досвідом, кандидатка філософських наук із соціології, дослідниця тілесних практик і культурних підходів до здоров’я. Народилася й виросла в Києві, нині мешкає та працює у Вуд-Ріджі (штат Джерзі, США). Учениця Ігоря Козловського, авторка концепції «ніжного методу» — підходу до тіла, що поєднує зусилля без насилля, рух без примусу, турботу без контролю.

Хельґі має ступінь магістра соціології (НаУКМА) та захистила дисертацію на тему «Здоров’я як соціокультурний феномен» в Інституті соціології НАН України. Вона пройшла численні міжнародні сертифікації з йоги, анатомії, тілесної терапії, роботи з перинатальними станами та менопаузою.