КСД
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну «мозкову дієту», яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від «суперрозумних» людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів «для мозку».
Детальніше про книгу
| Серія | Бізнес і саморозвиток |
| Вік | Дорослі |
| Рік видання | 2023 |
| К-сть сторінок | 304 |
| Вага | 350 |
| Розміри | 150x220 мм |
| ISBN | 978-617-150-003-7 |
Паперова книга
У наявності
350.00 грнТермін обробки та відправки замовлень складає 1-5 робочих дні.
Способи оплати й доставки
Банківською карткою або готівкою (під час отримання)
«Нова пошта»(відділення/кур'єрська доставка), «Укрпошта» (на відділення по Україні/ за кордон)
%20(2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Коментарі
Щоб залишити коментар, необхідно