Stary Lev Logo
wishlist
Stary Lev Logo
Головна/Каталог/Наш Формат/Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях/

Наш Формат

Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

chevronДетальніше про книгу
ВікДорослі
Рік видання2021
К-сть сторінок264
Вага400
Розміри145x215 мм
ISBN978-617-7866-60-1
Паперова книга
У наявності
360.00 грн
+36 буксів(?)

Термін обробки та відправки замовлень складає 1-5 робочих днів.

Способи оплати й доставки

payment Банківською карткою або готівкою (під час отримання)
shipping «Нова пошта»(відділення/кур'єрська доставка), «Укрпошта» (на відділення по Україні/ за кордон)
nova-poshta

Коментарі

Щоб залишити коментар, необхідно

Разом з цим товаром купують

Вам може бути цікаво

imageimage