З чого почати рік? Найкращі мотиваційні видання
Новий рік – найкращий привід почати все з чистого аркуша. Лишити старі звички, навчитися нового і стати краще. Головне питання – як це здійснити? Пропоную вам добірку книг, з якими можна почати рік. Ці видання – своєрідні путівники, мотиватори і підручники на тему «як стати кращою версією себе».
Творити без страху. «Велика магія» Елізабет Гілберт – справжня знахідка для тих, хто сумнівається, боїться і не може зважитися на важливий (або навіть перший) крок у творчості. Не має значення, ви пишете картини у стилі імпресіонізму або захоплюєтеся випічкою, – творчість живе всередині вас. Найголовніше дати собі можливість бути творчою людиною, приділити цьому час і заявити світові про свої наміри.
Легко і з гумором, Ґілберт ділиться особистим досвідом, руйнує стереотипи, надихає і мотивує. Розібравшись з питаннями критики, ярликів, сумнівів і страху, ви відчуєте – все у ваших руках. Ба більше, кожна перешкода – ваш хороший друг, а не ворог. «Велика магія» може стати «чарівним стусаном», щоб перестати боятися і почати реалізовувати задумане. Або ж підтвердженням того, що ви на правильному шляху. У будь-якому випадку Ґілберт занурить вас у велику магію з головою.
«Я – Малала» Малали Юсуфзай
Цінувати і бути вдячним. Це неймовірна історія дівчинки-підлітка, чиє життя здивує кожного. Наймолодша лауреатка Нобелівської премії миру, пакистанська активістка, яка виступає за доступність освіти для всіх дівчат світу. Безстрашна і цілеспрямована, Малалу ніщо не може зупинити – навіть таліби, які вчинили замах на її життя. Попри тривалу реабілітацію і постійні погрози, авторка книги не зупиняється у досягненні своєї великої мети.
«Я – Малала» може докорінно змінити ставлення до біографій та власних пріоритетів у житті. Малала – справжнісінький доказ того, що навіть одна людина здатна змінити світ на краще. Книга допоможе переглянути свої погляди, пізнати чуже життя і бути вдячним за своє.
Відшукати щастя. Ця книга – справжній план із набуття щастя в повсякденному житті. Авторка впевнена, що все залежить від дрібниць. Саме маленькі кроки і зміни ведуть до великих результатів. Рубін розповідає читачеві про свій досвід і методи пошуку щастя: розібратися у тому, що приносить радість і задоволення; зрозуміти, що заважає, викликає гнів і роздратування; прийняти рішення, обрати методи, які зроблять щасливішим. І найцікавіше – отримувати бажане. Книга може стати хорошим мотиватором і надихнути на свій власний «Проект Щастя».
«Книга про тіло» Камерон Діаз
Бути здоровим і піклуватися про своє тіло. Відверто кажучи, «Книга про тіло» Камерон Діаз навряд чи зацікавить чоловіків. Книга присвячена жіночому здоров'ю – спорту, харчуванню і способу життя. Авторка докладно розповідає про вправи, водний баланс, будову і потреби організму. Про вітаміни і здорове харчування. Можливо, ви не знайдете тут для себе нової інформації, особливо якщо захоплюєтеся подібною літературою. Але головна родзинка цієї книги у стилі написання. Без жахіть, нудних фактів і тонни теорії – тільки величезна ніжна любов до себе і свого тіла. Діаз заряджає, надихає, мотивує і нагадує про важливість турботи про організм. Після цієї книги з'являється величезне бажання негайно налагодити харчування і зайнятися спортом.
«Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя» Ніка Вуйчича
Не падати духом. «Життя без обмежень» – це емоційна сповідь Ніка Вуйчича, чоловіка, який народився без рук і ніг. Попри свій фізичний стан, автор не тільки вміє справлятися з побутовими нюансами, а й займається серфінгом, захоплюється риболовлею і навіть пірнає з трампліна у воду. Нік щасливо одружений і виховує дітей. Він живе активним і яскравим життям, надихаючи мільйони людей своїми словами і діями. Вуйчич витратив багато часу, щоб прийняти свій стан, навчитися бачити позитивне у житті, ставити великі цілі й досягати їх. У своїй книзі він розповідає про важкі періоди та те, як вдалося не здатися і піти вперед. «Життя без обмежень» – доказ того, що обмеження живуть тільки у нашій голові. Ця книга – урок, як подолати труднощі, полюбити себе і стати щасливим.
«Думай і багатій» Наполеона Гілла
Керувати можливостями, досягати високих результатів. «Думай і багатій» Наполеона Гілла – корисний посібник, помічник у пошуку себе і своєї справи. Хоч назва і сконцентрована на фінансах, викладені автором 13 законів можуть допомогти досягти успіху в будь-якій сфері життя. Гілл вчить працювати над своїми думками – саме з них починається успіх, змінювати установки і правильно ставити цілі. Вивчивши життя успішних людей, автор переконаний, успіх – це не щаслива випадковість, а результат серйозної роботи над собою. Планування, наполегливість, боротьба зі страхом, впевненість і бажання – все для того, щоб досягти кращих результатів. «Думай і багатій» мотивує і надихає, ідеальна книга для тих, у кого опускаються руки. Для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Для тих, хто готовий до змін.
Робити правильний вибір. «12 важелів успіху» Стівена Кові – збірник важливих принципів, які вчать бути справжнім. Автор змушує задуматися над істинним обличчям успіху – бути багатим і знаменитим, або відчувати себе «на правильному шляху». Визначати цілі і засоби, прагнути до внутрішнього успіху, а не зовнішнього, концентруватися на справжніх цінностях, а не цінах. Розібратися у собі, знайти свій шлях і отримати життя, наповнене сенсом. Про істинну велич, баланс у житті, зростання особистості і самосвідомості. Бути, а не здаватися.
«Мрій правильно» Барбари Шер
Жити у гармонії з собою. «Мрій правильно» Барбари Шер – чітка інструкція для тих, хто шукає себе, ідеальну роботу і улюблене заняття. З прикладами і вправами автор допомагає розібратися у різних ситуаціях, таких як стан «я нічого не хочу \ не вмію \ не зможу»; відмазки «немає часу \ коли звільнюся \ вже пізно»; відчуття «не в своїй тарілці». Барбара розповідає про вантаж чужих очікувань, стереотипи, які заважають жити, емоції, яким потрібно дати вихід, бажання мати «все і відразу». Авторка переконана – розуміння веде до дії. Відшукати впевненість, почути себе, відчути, створити свої великі мрії і реалізувати їх.
«Тепер!» Еріка Ларссена
Відчувати «тут і зараз». Це знахідка для тих, хто відчуває, що життя проходить повз. Ви згадуєте минуле, тривожитеся про майбутнє і не отримуєте задоволення від теперішнього? Тоді ця книга для вас. Автор упевнений, силу духу можна тренувати так само, як і тіло – позбутися від стресів і нав'язливих думок, змінити свої погляди і установки, розірвати коло. Вдихнути на повні груди, перестати сліпо йти до мети і почати насолоджуватися дорогою до неї. Ловити кожен момент, жити в гармонії з собою, бути спокійним попри зовнішні обставини. Жити, а не проживати. Саме цьому вчить Лерссен у виданні «Тепер!».
***
Ці книги – не універсальні таблетки і не чарівні палички, але відмінні мотиватори. Розповідаючи про різні речі, всі вони зосереджені на одному – захопливій подорожі у кращу версію себе. Те, що треба для початку нового року, а, може, і нового життя.