Петра Бок — авторка та коучиня з особистісного розвитку. За свою кар’єру вона працювала з різними людьми, починаючи від топменеджерів компаній і до пенсіонерів. Проте у своїх клієнтах вона виявила одну спільну рису: усі вони дотримуються старих правил життя. Саме це Петра Бок і називає MindFuck. Адже застарілі правила та традиції не приносять нам нічого корисного, а лише тривожать та обмежують наше життя.

Детальніше прочитати про усі види MindFuck та як їх позбутись можна у перекладі Анастасії Коник від «Видавництва Старого Лева». А ми поки підготували для вас трохи цитат із книжки, які точно змусять замислитись.

***

Якщо ми відкриті й незашорені, то можемо насолодитись життям сповна.

***

Саме ми, а не обставини, — причина невдач.

***

Жертвувати собою заради інших і робити щось для себе лише тоді, коли всі інші на цьому світі щасливі, означає закопувати в землю якість власного життя.

***

Погані почуття й думки — це не ознака прямування не туди. Навпаки, вони свідчать про близькість дійсно серйозних змін.

***

У світі, в якому всі все постійно оцінюють, ніщо не приваблює більше за людину, яка цього не робить.

***

Довіра — це один із найважливіших ресурсів, що допомагає відповідно справлятись з життям і його злетами й падіннями.

***

Тому суть становища людини нашого часу полягає в тому, що її цінності перестали бути самоочевидними, і вона самостійно повинна приймати кожне життєвоважливе рішення.

***

Ми повинні навчитись думати по-новому.

***

Уже не можна просто старатись якнайкраще підлаштуватись до інших, натомість варто більше жити для себе й водночас віднайти баланс із вимогами зовнішнього світу.

***

Лише отримуючи новий досвід, ми здатні замінити старі шаблони навчання.

***

Лише мертві люди досконалі. Оскільки слово «досконалий» походить із латинської мови й означає «довершений». Поки живемо, ми недовершені.

***

Наш мозок — це справжнє диво, і з ним ми зможемо досягти надзвичайного.

***

Можете дозволити собі стати непопулярними сьогодні — нічого поганого не станеться. У вас також буде хороше, можливо, навіть краще життя, якщо для вас припустимим буде не подобатись іншим.

***

Серйозність, гумор і сильні почуття дозволяють нам раз у раз віднаходити себе.

***

Дорослість передбачає відповідальність за самих себе.

***

Сьогодні ми досягнемо прогресу, якщо повернемо почуття віри у свої сили, а не впевненості в розв’язанні чи контролю за ситуацією.